+36 30 975 4350 | KOMMUNIKÁCIÓS ÉS KAPCSOLATÉPÍTŐ KÉPZŐ KÖZPONT EGYESÜLET kapcsolat@enkepkozpont.hu

Női kommunikációs, kapcsolatépítő tréning

Minden nő érdemes arra, hogy…
…könnyebben boldoguljon a világban
…bátrabban kimondhassa az érzéseit
…sikeresen kezelje a konfliktusait
…erőfeszítései nyomán elérje a célját
…javítani tudjon a kapcsolatain
…önmagát megismerve élete különböző területeit tudatosan vezesse
…és elégedett NŐ lehessen!

A tanfolyam célja kommunikációs sikerek növelése, a résztvevők önérték tudatának emelése, önállóságuk erősítése, ez által kapcsolataik jobbá tétele.

A tréning témái:
  1. Szükségletek és vágyak
  2. Támadás nélküli kommunikáció
  3. Hatékony konfrontáció
  4. A szorongás kezelése
  5. Win-win helyzet létrehozása a problémák megoldásánál
  6. Értékütközések kezelése
  7. Hatékony segítséget adni másoknak
  8. Az idő minőségi beosztása
  9. Lehetőségek a személyes kibontakozásunk elősegítésére
Cél:

Önismeret – Saját személyiségünk megismerése, szükségleteink, vágyaink, igényeink tudatosítása, értékeink, gyengeségeink felismerése.
Felelősségünk tudatában önérvényesítő (asszertív) módon cselekedni – Kiállni meggyőződésünk mellett, külső követelményekre asszertívan reagálni, sikeresen megbirkózni a szorongásainkkal.
Jó kapcsolatot kiépíteni és fenntartani – kezelni mások el nem fogadható viselkedését, konfliktusainkat tisztességes módon megoldani.
Meghatározni saját életvezetésünket – céltudatosan cselekedni saját tudatosított céljaink elérése érdekében.

Módszereink:

Megbeszélés – Áttekintés – Tréneri magyarázat – Gyakorlatok – Csoportmegbeszélések – Házi feladatok, otthoni teendők

Trénerek:

Karsainé Soós Katalin

Nádas Mária

 

Időbeosztás:

Hetenként egy alkalommal három óra – tíz héten át. A 9. és a 10. alkalom között 30 napos szünettel.

 

Tréning díja:

35.000.- Ft + 5.000.- Ft regisztrációs díj
(egyösszegű vagy részletfizetés is lehetséges) Egyéni konzultációra, életvezetési tanácsadásra is van mód előzetes egyeztetéssel, melynek díja 6.000Ft/óra.